Forest Bathing (Shinrin-Yoku): I Benefici Terapeutici della Foresta
Immergersi nella natura attraverso la pratica del “Shinrin-Yoku”, o Forest Bathing, offre un rinnovato benessere psicofisico. Respiri profondi tra gli alberi, suoni avvolgenti e profumi della foresta favoriscono il rilascio di stress e migliorano l’umore.